kms 610

demain une super course de 10km autour du puy

il y a des membres du forum qui court
surtout que c pour la bonne causse (tous les bénéfices irons pour un assos "aujourd'hui c'est possible " ) bravo au président du km 610 "remi dimaria"

je dit bravo ( en retard ) a tous les participant car 10 km c'est comment dir ... dur moralement et fisiquement ... bon je par vais me faire engueuler par mon papa

Le kilomètre 610 organise le

DIMANCHE 15 FÉVRIER 2009 à 10h00 ,

La 5° édition des

10 Kilomètres du Puy Ste REPARADE.



Le parcours reste le même ( 2x5 kms ), homologué par la FFA. L'épreuve compte pour les championnats de France de courses sur route 2009.



Le départ se fera place de la coopérative et sera donné à 10h00 précise par le starter officiel et M. le maire.

L’arrivée est également prévue place de la coopérative.

La taxe est de 10€ même le matin de la course.

Le parcours est plat.

Vous avez à disposition des WC, des Douches, des Vestiaires et de nombreux parkings.

Tous les bénéfices de la course sont chaque année reversés à une association d'enfants polyhandicapés. Nous leurs avons reversés l'an dernier 1700€.



Les + :

Café ou thé offert, buffet campagnard après la course pour tous les participants, tee-shirt ( polyester brillant/5 couleurs )à tous les rentrants, dégustation des vins de Provence.



Récompenses : aux trois premiers H & F de chaque catégorie ( de cadet à V4 ) aux trois premiers H & F au scratch. Challenge du nombre.



Nous comptons sur vous tous afin que cette journée sportive soit également une fête pour les enfants polyhandicapés.

Merci,


DI MARIA Rémi Président du KILOMETRE 610

dans tout les cas moi je vais me les avaler en 5mn car l'an dernier je suis arriver 400 ème en 57mn donc ma vengeance seras terrible
j'envisage au moins 398ème si non j'arrête (qui le fait ??)
a+

MOI j'y serai pour battre MOI

:-)))

cigaloun dupuy a écrit:

MOI j'y serai pour battre MOI

:-)))

ahahahahahahahahah moi je m'en fou,j'ai des baskets neuve
et deux boite de red bull, le bitume vas fondre ahah

oh il est presque 8h et la température et de -6° ail ail ail
mais pas de vent, et pas de nuage, cigaloun tu et partie t'échauffe ahahah

oh cigaloun alors ?? je ne t'es pas vue, je déconnait je n'ai pas de basket neuve ahahah
si mon chrono et de 50mn

arrivé 367éme sur 558 participent et en 00:50:14

bon je l'avoue en toute honte
OUI j'ai eu peur de MOI

Plus sérieusement, j'ai du changer mon fusil d'épaule dans la semaine car mon dernier est allé à un tournoi de rugby important, tournoi décalé et reporté à cause des intempéries, et grand bien m'en a pris puisque son équipe a fini deuxième du départemental Vaucluse, derrière une équipe intouchable, la seule qui les ait battu d'ailleurs.

Puis 10 km c'est pour les gonzesses, c'est ce que je fais tous les matins en 30 mn avant mon petit déjeuner

le 1er la fait en 32mn

félicitation pour ton fils, le rugby c'est un super sport, et pas de gonzesses comme le footing (surtout se qui en font tout les matin, hum hum)

moi aussi je mais 30mn, mais pour la sieste